自然科学ゼミナール（身体運動科学）

アドバンスト・フィットネス

定期的にトレーニングやスポーツを行っている学生やトレーニングに興味を持つ学生を対象に、最新のトレーニング科学の知識を講義と実習を通じて提供する（定員25名）。受講希望者が25名を超過した場合には、受講を希望する理由書（第１回講義の時間内に課す）に基づき選抜を実施する（詳細は、下記の「履修上の注意」を参照すること）。選抜結果は、第２回講義前までにUTOLに掲載する。

MIMA Search

授業計画

講義レジスタンストレーニングの科学（佐々木）パワートレーニングの科学（久保）エアロビックトレーニングの科学（高橋）スポーツ障害とリハビリテーション（今井）メンタルトレーニング（柳原）スポーツトレーニングと栄養（久保）実習レジスタンストレーニング実習（佐々木）パワートレーニング実習（久保）エアロビックトレーニング実習（高橋）スポーツ医学実習（今井）＊全ての授業の前後に15分程度質疑の時間を取る。

授業の方法

講義および講義内容に対応した実習講義は教室で、実習は体育館およびグラウンドで行う。

成績評価方法

出席、レポート、受講態度などから総合的に評点する。

履修上の注意

第１週目のガイダンス時に履修希望者が定員（25名）を超過した場合には、授業時間中に受講を希望する理由をA4用紙１枚に記載し、第１回授業（ガイダンス）終了までに提出して頂く。提出された理由書に基づき選抜を実施し、選抜結果は第２回講義前までにUTOLに掲載する。なお、第１週目で定員に満たなかった場合は、第２週目に再募集する。