スポーツ生化学

1　オリエンテーション 2　運動による生化学的応答の概説 3　運動時のエネルギー代謝、特に糖質の代謝 4　運動による脂質の代謝 5　運動によるタンパク質・アミノ酸代謝① 6　運動強度と糖と脂肪の利用、運動と乳酸 7　運動後の代謝(特にグリコーゲン回復) 8　実際のスポーツにおけるエネルギー代謝 9　トレーニング・加齢・不活動による代謝適応① 10　トレーニング・加齢・不活動による代謝適応② 11　トレーニング・加齢・不活動による代謝適応③ 12　受講者による講義内容に関連した発表会(人数が多い場合は授業2回に分けて行う) 13　発表会の補足情報の提供

1回目から対面講義

セメスター末に、各自が講義内容に関連した発表を行ってもらいます(1人10分程度)。 あとは、毎回リアぺを書いてもらいます。 発表内容例：講義内容をまとめる、講義内容から自分のやっているスポーツやそのトレーニングを考える、講義内容に関連した文献を紹介する 履修者が多数の場合はレポートに変更。内容は発表と同様。

発表もしくはレポートは、授業内容に関連して、各自が興味を持った内容とする。 例：授業内容に関連した論文の内容を紹介する、自分のやっているトレーニングの根拠を授業内容から説明する、今後の望ましい運動方法を検討する、授業内容を自分の観点でまとめる等。図表も適宜使ってよい。

授業に関する連絡はUTOL上で行う。 お知らせ・メッセージ通知は受け取る設定にしておくとよい。